갑작 스럽지만 현재 체중 감량의 중간에 있습니다.
얼마 동안, 나는 "9 월 5 일까지 킬로를 잃는다"

・ 아침과 저녁에 30 분 동안 핸드 크랩
・ 50 × 3 ABS
・ 걷기 (산책)
・ 직장에 갈 때 총 3 개의 스테이션을 걷는다
나는이 네 가지 작업을하고 있습니다.

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내 동기 부여가 떨어지고 체중 감량이 이렇게 끝날 것이라고 생각합니다
나는 그것을 달성했다는 것을 알고 있습니다. 그래서 동기 부여도 증가합니다
나는 욕심 많은 사람이므로, 만족하지 않고 바카라 추천 사이트 세우는 것에 대해 다시 생각하고 싶습니다.
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체중 감량 전반에 걸쳐 언젠가 인정 될 것이라고 생각했습니다.